Ieri sera ho litigato con il mio ragazzo.
Stamattina mi sono pesata.
Poco fa mi sono semi-abbuffata (limitata più che altro perché non c'era niente in casa).
Una cazzata dietro l'altra e continuo a non concentrarmi nello studio.
Peccato, era da una settimana che ero così regolare nel mangiare e fare sport.
è triste constatare che il fatto che questo non abbia avuto nessun effetto sul peso mi abbia fatto crollare e dimenticare come stavo bene.
Molto triste.
Gli scivoloni capitano. Siamo umani. L'importante non farli diventare la regola ma imparare ad alzarsi e riprendere da dove si ha inciampato
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